10 tjedana = 70 dana x 24h = 1680 sati praznika
70 dana ljetnih praznika zvuči kao jako puno ako ste roditelj s minimalnim dostupnim godišnjim odmorom. Stoga ne čudi da se roditelji često oslanjaju na digitalne dadilje kao što su TV, PlayStation, tableti i mobiteli kako bi djecu zabavili i "čuvali" dok su na poslu.
Tipičnih 24 sata školarca na praznicima:
10 sati sna: Školarcima treba između 9 - 11 sati sna dnevno.
6 sati na ekranima: Istraživanja pokazuju da školarci provode prosječno 6 sati dnevno koristeći razne uređaje.
2 sata za stolom s obitelji: Tri glavna obroka po 30 minuta i dva međuobroka po 10 minuta... plus pokoji sok i sladoled...
6 sati za ljetne avanture: Preostalo vrijeme djeca provode, nadajmo se, u igrama i stvaraju uspomen sa svojim prijateljima i obitelji.
Vrijednost vremena
Razgovarajte s djecom o protoku vremena. Pomozite im shvatiti koliko je dragocjeno vrijeme koje imaju tijekom ljetnih praznika, te koliko je važno koristiti ga na kvalitetan način. Nema reprize.
Teško je s djecom pričati o smrtnosti, no stariji osnovnoškolci su dovoljno zreli da se možete s njima uputiti u filozofiranje o životu:
Što za njih znači da ljudski život prosjećno traje 4000 tjedana?
Koliko još ljeta imaju kao osnovnoškolci?
Koje ljetne uspomene iz vremena osnovne škole bi voljeli imati kada budu 70.godišnjaci?
Green time vs. Screen time
U engleskom jeziku postoji izraz "green time" što u prijevodu znači "vrijeme za zeleno". Koristi se kao suprotnost pojmu "screen time" (vrijeme pred ekranima).
Potičite green time - vriijeme provedeno vani, u prirodi ili u fizičkim aktivnostima. To može uključivati vožnju bicikla, šetnje, istraživanje parkova ili jednostavne igre na otvorenom.
Kako potaknuti djecu na aktivnosti
Praktični zadaci: Dajte djeci svakodnevne zadatke za vrijeme ljetnih praznika kao što su baciti smeće, odlazak u dućan, podignuti odjeću u kemijskoj čistionici, pokupiti paket u pošti, i slično - kako bi ih potaknuli da izađu van. Vjerojatno će pokoji puta sresti prijatelja u kvartu i htjeti ostati vani.
Ravnoteža: Dogovorite se da se vrijeme provedeno pred ekranom zarađuje, tj. da ima cijenu - plaća se vremenom provedenim u igri na otvorenom. Na primjer, sat vremena vani znači da dijete taj dan može biti pola sata pred ekranom. Neki roditelji takve dogovore imaju za učenje ili za čitanje.
Planiranje ljetnih praznika
Planovi su ništa, planiranje je sve. - Dwight Eisenhower
Zajedno s djecom isplanirajte prvi tjedan ljetnih praznika, uključujući igranje, kreativne aktivnosti, čitanje, kućanske poslove i vrijeme pred ekranom. Na kraju tjedna, razgovarajte što je funkcioniralo, a što nije, i prilagodite plan za sljedeći tjedan.
Želim vam prekrasne ljetne praznike i nadam se da vašoj obitelji ekrani neće pojesti ljeto 2024.
Comments